KorribanCrossFit en Tres Cantos · Sector Descubridores, 48
CrossFit Korriban
Clases de una hora que combinan fuerza, gimnásticos y acondicionamiento. Cada día un estímulo distinto, cada semana una progresión pensada.
Cómo entrenamos
Variedad con criterio
En Korriban no repetimos el mismo WOD con más kilos. Nuestra programación varía ejercicios, patrones de movimiento, planos, rangos, tempos y tipos de contracción para que progreses sin estancarte ni romperte.
- Fuerza. Sentadillas, pesos muertos, presses y olímpicos con ciclos estructurados.
- Gimnásticos. Dominadas, fondos, HSPU, muscle-ups… con progresiones desde cero.
- Metcons. Acondicionamiento metabólico con remo, bike, carrera y barra.
- Técnica primero. El coach escala cada movimiento a tu nivel real, no al de la pizarra.
Para quién
Da igual tu punto de partida
Nuestras clases de CrossFit mezclan gente que empezó ayer con atletas que compiten. Funciona porque todo se escala: el peso, el movimiento y la intensidad. Tú pones el nivel; el coach pone el camino.
Horarios de mañana, mediodía y tarde de lunes a viernes, más clases de sábado por la mañana en Descubridores. Consulta el horario actualizado por WhatsApp o en recepción.
Sin compromiso
Ven a probar un WOD
Tu primera clase de CrossFit en Tres Cantos es gratis. Ven, súdala y decide.
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