Hybrid Korriban · Calle Herrerías, 1

Halterofilia en Tres Cantos

Snatch y clean & jerk bien hechos. Clases técnicas en grupos reducidos, con plataformas, discos de competición y un coach mirando cada levantamiento.

Atleta bloqueando una barra sobre la cabeza en clase de halterofilia en Tres Cantos

Cómo trabajamos

Técnica por posiciones

La halterofilia se aprende por partes: tirones, recepciones, posiciones intermedias y complejos que atacan tu punto débil concreto, no el genérico.

  • Snatch. Desde el trabajo con pica hasta el turnover y la recepción en overhead squat.
  • Clean & jerk. Recepción con codos rápidos y jerk con split estable.
  • Trabajo por RPE. Programamos por sensaciones, no solo por porcentajes: levantas lo que tu técnica aguanta ese día.
  • Accesorios. Fuerza de piernas, espalda y overhead para sostener los levantamientos.

Grupos reducidos

Plazas limitadas por clase

Las clases de halterofilia se imparten en Hybrid Korriban (Herrerías) con aforo reducido para garantizar feedback individual. Consulta días y horarios disponibles por WhatsApp.

Sin compromiso

Aprende a levantar de verdad

Ven a una clase de haltero gratis y siente lo que es una barra que vuela.

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