KorribanFitness Racing · CrossFit Korriban y Hybrid Korriban
HYROX en Tres Cantos
Carrera más estaciones funcionales. Entrenamos HYROX con el material y las distancias reales de competición, para que el día de la carrera no haya sorpresas.
La disciplina
Qué es HYROX
HYROX es una carrera de fitness estandarizada: 8 km de carrera intercalados con 8 estaciones funcionales. Siempre el mismo formato, en cualquier ciudad del mundo. Eso lo convierte en la forma más medible de saber si estás mejorando.
- Ski erg y remo. Trabajo de máquinas con ritmos objetivo por nivel.
- Sled push y sled pull. Con los pesos oficiales de cada categoría.
- Burpee broad jumps y lunges. Técnica eficiente para no fundirte a mitad de carrera.
- Wall balls y farmer carry. Volumen progresivo semana a semana.
- Running. Series y ritmos de carrera integrados en la sesión.
Dónde
HYROX en los dos centros
Hay clases de HYROX tanto en CrossFit Korriban (Descubridores) como en Hybrid Korriban (Herrerías), donde contamos con zona específica de sleds y estaciones. Horarios de mañana, mediodía y tarde entre semana.
Sin compromiso
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Ven a una sesión gratis y descubre por qué el fitness racing engancha tanto.
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